Vallvägen 137
136 41, Handen
kontakt@ruachs.se
Distanskurs gör att det går att skicka mail alltid.
RA - Ruachs Ande:ning är en meditationsteknik som i grunden bygger på djupaning och har rötter i Zen-mediationen. Genom enkla andningsövningar och koncentrationsövningar uppnås ett lugn och en harmoni. Meditationen ges ut som distanskurs och är en webbkurs.
Det fungerar så enkelt som att genom att hänga upp sinnet på något banalt så töms det fullständigt på alla 1000 andra tankar. Lugn, harmoni och kroppskännedom är några utav effekterna som uppnås.
RA - Ruachs Ande:ning ges ut som distanskurs och är helt webbaserad. All kommunikation sker per e-post. Detta ger en enorm frihet då du kan utföra meditationstekniken när du vill, var du vill och faktiskt till viss mån hur du vill placera din kropp.
Meditation, meditera och djupandningsmeditation
RA, Ruachs Ande:ning, Djupandningsmeditation, meditation
RA är en meditation vars bas bygger på djupandning som skapar kroppslig harmoni, lugn och perspektiv
meditera, spirituell, meditation, djupandning, distanskurs, webbkurs, stockholm, haninge, meditera, distanskurs